Нинішня ситуація в країні, воєнний стан, постійне перебування у вирі інформації, дистанційне навчання, почуття невідомості – усе це посилює тривожність дітей. Звичайно, є події, які ми контролюємо і живемо без напруги. Але нині більшість подій є неясними для нас. Ми втрачаємо контроль, спокій, напружуємося, нервуємося, втрачаємо рівновагу. Діти особливо гостро відчувають всі проблеми сьогодення, і їм набагато важче справлятися з стресовими ситуаціями. Тож сьогодні працівники бібліотеки підготували цікаву розмову з учнями 5 - Б класу КЗ "Вінницький ліцей №20" на тему ментального здоров'я, як вони можуть піклуватися про нього, як розпізнавати свої емоції. Діти навчилися деяких вправ та провели практики, що допомагають впоратись зі страхом, тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше.
Коментарі
Дописати коментар